ถั่วอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุหลายชนิด มีประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย เช่น ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ สร้างภูมิคุ้มกัน ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด ลดคลอเรสเตอรอล ช่วยในการขับถ่าย และควบคุมน้ำหนัก
หมวดหมู่ : สินค้ายอดนิยม ,  6. ไขมัน/โปรตีน พืช ,  E. พืช/สมุนไพร/ดอกไม้ ,  1 โปรตีน ,  G. โปรตีน วิตามีน อะมิโน ,  2 วิตามิน ,  J. วัตถุดิบ(โรคบำรุง) ,  8 ระบบย่อยอาหาร ,  1 ลดไขมันคลอเรสฯ ,  L. ลดน้ำหนักไขมัน ,  4 ควบคุมน้ำตาล , 
Share
ในถั่วอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่สำคัญต่อร่างกาย อาทิ โปรตีน, ใยอาหาร, โพแทสเซียม, แมกนีเซียม, ธาตุเหล็ก, วิตามินบี1, วิตามินบี2, วิตามินอี ฯลฯ ซึ่งประโยชน์ของถั่วมีมากมาย ไม่ว่าจะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ช่วยสร้างภูมิคุ้มกัน ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด ลดคลอเรสเตอรอล ช่วยในการขับถ่ายและที่สำคัญเลยนั่นก็คือถั่วยังสามารถควบคุมน้ำหนักได้อีกด้วย
- บํารุงอวัยวะภายใน 5 ระบบ
- ปรับสมดุลธาตุในร่างกาย
- ลดเบาหวาน