ไข่ทั้งใบ นั้นถือเป็นอาหารที่อุดมไปด้วยสารอาหารสำคัญมากมาย ที่ร่างกายต้องการ ไม่ว่าจะเป็นโปรตีน วิตามิน และแร่ธาตุต่างๆ ซึ่งมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายด้าน
หมวดหมู่ : สินค้ายอดนิยม ,  6. ไขมัน/โปรตีน พืช ,  6.1 โปรตีนสัตว์ ,  1 ภูมิต้านอนุมูลฯ ,  5 กล้ามข้อกระดูก ,  J. วัตถุดิบ(โรคบำรุง) ,  9 ประสาท/สมอง/ตา ,  K. ผิวหนัง/ศีรษะ ,  1 จุดด่างดำขาวใส ,  L. ลดน้ำหนักไขมัน ,  1 ลดไขมันคลอเรสฯ , 
Share
หลายคนอาจกังวลเรื่องไขมันในไข่แดง แต่จริงๆ แล้วไขมันในไข่แดงนั้นเป็นไขมันดี และไข่แดงยังมีสารอาหารสำคัญอื่นๆ อีกมากมาย ดังนั้นการกินไข่ทั้งใบจึงให้ประโยชน์ต่อร่างกายมากกว่าการกินเฉพาะไข่ขาว
- โปรตีนคุณภาพสูง
- วิตามินและแร่ธาตุ
- ไขมันดี
- สารอาหารสำหรับสมอง
- บำรุงสายตา
- ช่วยควบคุมน้ำหนัก
- เสริมสร้างกล้ามเนื้อ
- บำรุงผิวพรรณ
- เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
- ดีต่อสุขภาพกระดูก