IF , INF ลูกพรุนอุดมไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุ ใยอาหาร และสารต้านอนุมูลอิสระหลายชนิด อุดมไปด้วยใยอาหารและมีสารซอร์บิทอล (Sorbitol)
หมวดหมู่ : F. ผลไม้ ,  3 นอน/ผ่อนคลาย ,  5 กล้ามข้อกระดูก ,  7 หัวใจหลอดเลือด ,  9 ประสาท/สมอง/ตา ,  J. วัตถุดิบ(โรคบำรุง) ,  13 คุมเบาหวาน , 
Share
ลูกพรุนอุดมไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุ ใยอาหาร และสารต้านอนุมูลอิสระหลายชนิด อุดมไปด้วยใยอาหารและมีสารซอร์บิทอล (Sorbitol) ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดอาการท้องผูก