- เป็นพลังงานก่อนที่มันจะถูกเปลี่ยนไปเป็นไขมันส่งผลให้ลดปริมาณไขมันสะสมในร่างกายได้ CLA จะทำงานร่วมกับ L-Carnitineโดยกระตุ้นการทำงานของเอนไซม์คาร์นิทีนเอซิลทรานสเฟอเรสซึ่งทำหน้าที่ดึงเอากรดไขมันในร่างกายที่สะสมไว้มาเผาผลาญเป็นพลังงานช่วยลดมวลของไขมันโดยเฉพาะช่วงเอวและหน้าท้องในร่างกายลง
- ช่วยลดไขมันที่ชั้นใต้ผิวหนังช่วยในการเสริมสร้างมวลกล้ามเนื้อให้แข็งแรงโดยจะเปลี่ยนไขมันให้เป็นกล้ามเนื้อช่วยลดปัญหาของการมีรูปร่างที่ไม่กระชับ
- CLA ยังมีคุณสมบัติต้านการเกิดปฏิกิริยาออกซิเดชัน (Oxidative reaction) และยังช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันโรคอีกด้วย